妊婦糖尿病と食事 妊婦と食事とサプリメント
お母さんとおなかの赤ちゃんの健康と安産のためには、
毎日の正しい食生活は大変重要です。
・私たちは身体を作っている成分を時事刻々入れ換えて常に新陳代謝を繰り返していますので、食べた内容が身体の状態にすぐに反映されてきます。
だから、ダイエット志向で
・朝食を食べない
・野菜不足
・低タンパクなものだけ摂る
・低ミネラルものを選ぶ
・低ビタミンの食事
そして、グルメと称して
・脂肪の摂りすぎ
・お菓子や嗜好品などを多くとる これらが赤ちゃんの健康へ及ぼす影響は分かると思います
※最近のネズミを使った実験によると、高脂肪で砂糖、塩分を多く含むジャンクフードを妊娠・授乳期間を通して食べ続けると、赤ちゃんに脂肪肝が生じ、肝臓の働きが悪くなることが報告されています。
※生まれるときの体重が２５００ｇ未満の赤ちゃんも増えています。低体重で生まれる赤ちゃんは、生活習慣病にかかるリスクが高くなることがわかってきました。
妊娠中のお母さんは、母子ともに健康で出産を迎えられる理想の体重を維持しながら、しっかりと体力をつけ出産に臨みましょう
・妊娠糖尿病を診断された方は、将来糖尿病では4人に1人、高血圧は5人に2人に生じるとされています。
・糖尿病は血糖が上昇し、長期的に血管を障害し、全身の蝕む恐ろしい病気です。
・高脂血症が重なると、心筋梗塞、脳梗塞などの病気が生じることになります。
妊娠糖尿病にお薦めしたいサプリ
医師の診断で「妊娠糖尿病」であることが分かった場合には、
医師の指示に従って治療を受けて下さい。
「妊娠糖尿病」ではなかったが、
両親が「糖尿病」だ、
親族に「糖尿病」患者がいるということであれば、
「妊娠糖尿病」になる確率は高く、予防したいということであれば、
田七人参に含まれるサポニンという成分が、
抗酸化作用や血液をきれいにする働きがあり、
インスリンと同様に、
血糖値を調節してくれるので、
「妊娠糖尿病」の予防・改善に口コミで人気です。
妊娠中は、赤ちゃんに及ぼす影響を考えると
完全無農薬・有機栽培とはいえ、
サプリメントの服用は慎重になります。
そこで、貴女と同じように妊婦さんは、
1日1粒から試みているようです。
妊娠糖尿病を改善したい貴女は、今スグに下をタップして下さい！
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